Продължителност45 мин.
По проблем и област
Болка в шията и главоболие
Оценка при болка и скованост в шията с главоболие, когато симптомите се променят при движение, шофиране, работа на компютър или друго ежедневно натоварване.
Цена40 евро
ТерапевтТони Крайчев
ЛокацияСтара Загора Обслужвана зона: Стара Загора
Преглед
Какво представлява услугата?
Услугата за болка в шията и главоболие в Kphysio включва функционална оценка на движението на шията, ротацията, горния гръб и раменния пояс. При главоболие проследяваме честота, провокиращи фактори и свързани симптоми. Не приемаме автоматично, че всяко главоболие идва от врата. Посещението е 45 минути и цената е 40 EUR.
Ориентация
Кога е подходящо?
Не определяме причината само по мястото на болката или главоболието. Оценяваме медицинския контекст, движението и свързаните симптоми, а при нетипична картина препоръчваме медицинска оценка.
- За хора със стабилна болка или скованост в шията, ограничено движение и главоболие, което се променя при движение или ежедневни натоварвания.
- Стабилна болка или скованост в шията при движение.
- Главоболие, което се появява заедно с ограничено движение на шията.
- Трудност при гледане през рамо или шофиране.
- Симптоми при продължителна работа на компютър.
- Напрежение в шийно-раменната зона при ежедневни задачи.
- Постепенно връщане към тренировки след период на ограничена активност.
- Болка или скованост в шията с главоболие, ограничена ротация или трудност при шофиране, работа на компютър и други ежедневни задачи.
Терапевтичен подход
Какво включва?
Оценяваме движение и ротация на шията, горния гръб, раменния пояс и функционални задачи. При подходящ случай добавяме упражнения, мобилизация и други допълващи техники.
Разговор за болката, главоболието и ежедневните натоварвания.
Оценка на завъртане и други движения на шията.
Проверка на горния гръб и раменния пояс.
Проследяване на честота и провокиращи фактори за главоболието.
Неврологична проверка при симптоми към ръката или други показания.
Упражнения за движение, сила и двигателен контрол.
Насоки за постепенно връщане към работа и ежедневни задачи.
Стъпка по стъпка
Как протича процесът?
Първоначална оценка
Първо уточняваме характеристиките на болката и главоболието. След това проверяваме релевантните движения и свързани симптоми. Накрая определяме изходно ниво и план.
Индивидуален план
При такива оплаквания не приемаме автоматично, че причината е от врата. Първо разграничаваме механичните оплаквания от симптоми, които изискват медицинска оценка. След това сравняваме ротация, навеждане, работа на компютър и гледане през рамо. Освен това оценяваме контрол на раменния пояс и горния гръб, когато са свързани с функцията. При подходящ случай използваме упражнения, мобилизация и други допълващи техники.
Проследяване
Не задаваме универсален брой предварително. Честотата се определя според функционалната оценка, характеристиките на главоболието и реакцията към натоварването.
Цел на терапията
Какво проследяваме?
По-добра поносимост към движение и ежедневни задачи, по-ясен план за натоварване и проследяване на ротацията, функцията и главоболието. Скоростта на промяната е индивидуална.
Важно
Безопасност и грижа на първо място
- Спешна оценка е нужна при внезапно много силно главоболие, нова слабост или изтръпване, нарушение на говор, баланс или зрение, гърч, обърканост, сериозна травма или друго остро неврологично влошаване.
- Стандартното активно или мануално лечение се отлага или променя при остро медицинско състояние, значима травма, прогресиращ неврологичен дефицит или нетипично главоболие, което изисква медицинска оценка.
- Услугата не трябва да отлага спешна или необходима медицинска оценка при внезапно силно главоболие, прогресиращ неврологичен симптом, сериозна травма или друго остро състояние.
Полезна информация
Често задавани въпроси
Може ли главоболието да е свързано с шията?
Да, при част от хората главоболието може да е свързано с нарушение в шийния отдел. Това не се приема автоматично. Оценяваме връзката между симптомите, движението на шията и функционалните задачи, а при нетипична картина препоръчваме медицинска оценка.
Какво се оценява при болка в шията и главоболие?
Оценката може да включи движение и ротация на шията, горния гръб, раменния пояс и ежедневни задачи като шофиране или работа на компютър. При главоболие проследяваме честота, провокиращи фактори и свързани симптоми.
Нужно ли е образно изследване при всяка болка в шията?
Не. Подходящото образно изследване зависи от клиничната картина. При травма, прогресиращ неврологичен дефицит, съмнение за инфекция, онкологично заболяване или друго сериозно състояние медицинската преценка е приоритет.
Могат ли упражненията да помогнат при главоболие, свързано с шията?
При диагностицирано цервикогенно главоболие изследванията показват, че упражнения и мануални техники могат да бъдат полезни. Ефектът и подходът зависят от конкретната диагноза и функционалната оценка.
Колко време трае посещението и колко посещения ще са нужни?
Посещението е 45 минути. Не задаваме еднакъв брой посещения за всички. Честотата се определя според функционалната оценка, целта и реакцията към натоварването.
Кога главоболието изисква спешна медицинска оценка?
Потърсете спешна помощ при внезапно много силно главоболие, нова слабост или изтръпване, проблем с говор, баланс или зрение, припадък, обърканост, гърч, сериозна травма или друго остро неврологично влошаване.
Обобщение
Най-важното
- Оценяваме движението на шията, ротацията и ежедневните задачи, които променят симптомите.
- При главоболие проследяваме честота, провокиращи фактори и свързани симптоми.
- Не всяко главоболие при болка във врата е цервикогенно.
- При подходящ случай програмата може да включва упражнения, мобилизация и други допълващи техники.
- Посещението е 45 минути и текущата цена е 40 EUR.
- Внезапно много силно главоболие или нов неврологичен симптом изискват спешна медицинска оценка.
Автор, източници и медицинска информация
Медицински редактор: Тони Крайчев
Последна медицинска редакция: 2026-08-27
Източници:
American College of Radiology / PubMed — ACR Appropriateness Criteria Cervical Pain or Cervical Radiculopathy: 2024 Update | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40409873/
JOSPT / PubMed — Neck Pain: Revision 2017 Clinical Practice Guidelines | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28666405/
International Headache Society — ICHD-3: Cervicogenic headache | https://ichd-3.org/11-headache-or-facial-pain-attributed-to-disorder-of-the-cranium-neck-eyes-ears-nose-sinuses-teeth-mouth-or-other-facial-or-cervical-structure/11-2-headache-attributed-to-disorder-of-the-neck/11-2-1-cervicogenic-headache/
PubMed — Manual and exercise therapy for cervicogenic headache: systematic review and meta-analysis | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36419164/
PubMed — Physical therapist interventions for cervicogenic headache: systematic review and network meta-analysis | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37941472/
NHS — Headaches | https://www.nhs.uk/symptoms/headaches/
Kphysio — Болка в шията и главоболие | https://kphysio.eu/services/bol-shiya-glavobolie
Kphysio — Запазване на час | https://kphysio.eu/appointment
Важно уточнение: Информацията е обща и не поставя диагноза. При внезапно много силно главоболие, нова слабост или изтръпване, нарушение на говор, баланс или зрение, припадък, обърканост, гърч, сериозна травма, висока температура с общо влошаване или друг остър неврологичен симптом потърсете медицинска помощ.
Следваща стъпка
Запазете час за оценка
Свържете се с нас и изберете удобен час.