Продължителност45 до 90 минути
Кинезитерапия
Кинезитерапия за сила, мобилност и контрол в Стара Загора
Кинезитерапия в Стара Загора при намалена сила, скованост. Фокус върху ставане, ходене, клек, стълби, баланс. Запазете час в Kphysio.
Цена35 евро
ТерапевтТони Крайчев
ЛокацияСтара Загора
Преглед
Какво представлява услугата?
При кинезитерапия в Kphysio фокусът е върху намалена сила, скованост, несигурност при движение или нужда от постепенно връщане към ежедневни и спортни задачи. Оценяват се конкретните движения, сила, мобилност, баланс и контрол, след което се избира начално натоварване, което пациентът може да изпълнява качествено. Работи се с активни упражнения, прогресия на съпротивлението, мобилност, баланс и функционални задачи. Домашната програма се адаптира според реакцията между посещенията. При нова прогресираща слабост, силна болка след травма, внезапен оток, неврологични симптоми или общо влошаване първо е нужна медицинска оценка.
Ориентация
Кога е подходящо?
След болка, травма или обездвижване често се променят сила, координация и поносимост към натоварване. Те се възстановяват чрез активна работа, а не само чрез пасивни процедури.
- за хора, които могат активно да участват в упражнения и имат нужда от структурирана прогресия
- Хора с болки или дискомфорт в гърба, кръста и врата рамене, колене, тазобедрени стави и глезени
- Лоша стойка
- Ограничена мобилност и скованост в ставите
- Мускулни дисбаланси и неправилни двигателни модели
- Възстановяване след травми, операции или обездвижване
- Спортни травми и претоварване
- Активно спортуващи, които искат по-добра стабилност, мобилност и контрол на движението
Терапевтичен подход
Какво включва?
Работи се с активни упражнения, прогресия на съпротивлението, мобилност, баланс и функционални задачи. Домашната програма се адаптира според реакцията между посещенията.
Анализ на двигателните навици, стойката и начина на движение с цел установяване на дисбаланси, ограничена мобилност и неефективни двигателни модели.Персонализирани упражнения за укрепване, разтягане и възстановяване на мускулния баланс, стабилността и силата.Техники за намаляване на напрежението, болката и ограниченията в обема на движение.
Стъпка по стъпка
Как протича процесът?
Първоначална оценка
Оценяват се конкретните движения, сила, мобилност, баланс и контрол, след което се избира начално натоварване, което пациентът може да изпълнява качествено.
Индивидуален план
Подходът комбинира персонализирана оценка на движението, анализ на стойката и функционални тестове, за да се открият причините за болката и дискомфорта, а не само симптомите. Използват се доказани кинезитерапевтични методи, активни упражнения и обучение на пациента с цел възстановяване на баланса, стабилността и правилните двигателни модели. Работи се постепенно и целенасочено, с фокус върху устойчиви резултати и по-добро качество на движение в ежедневието, спорта и работната среда
Проследяване
Броят посещения се определя след първоначалната оценка и се променя според напредъка, целите и реакцията между посещенията.
Цел на терапията
Очакван резултат
Целта е човекът да стане по-силен и уверен в движенията, които реално използва — от ставане и стълби до клек, носене и спорт.
Важно
Безопасност и грижа на първо място
- При нова прогресираща слабост, силна болка след травма, внезапен оток, неврологични симптоми или общо влошаване първо е нужна медицинска оценка.
- не е подходящо да се започва с натоварваща програма при нестабилно медицинско състояние или неуточнена остра травма. При нова прогресираща слабост, силна болка след травма, внезапен оток, неврологични симптоми или общо влошаване първо е нужна медицинска оценка.
- не е подходящо да се започва с натоварваща програма при нестабилно медицинско състояние или неуточнена остра травма
Обобщение
Най-важното
- Подходящо е да се потърси оценка при намалена сила, скованост, несигурност при движение или нужда от постепенно връщане към ежедневни и спортни задачи.
- Оценяват се конкретните движения, сила, мобилност, баланс и контрол, след което се избира начално натоварване, което пациентът може да изпълнява качествено.
- Работи се с активни упражнения, прогресия на съпротивлението, мобилност, баланс и функционални задачи. Домашната програма се адаптира според реакцията между посещенията.
- Целта е човекът да стане по-силен и уверен в движенията, които реално използва — от ставане и стълби до клек, носене и спорт.
- При нова прогресираща слабост, силна болка след травма, внезапен оток, неврологични симптоми или общо влошаване първо е нужна медицинска оценка.
Автор, източници и медицинска информация
Медицински редактор: Тони Крайчев, физиотерапевт
Последна медицинска редакция: 2026-07-26
Източници:
За кинезитерапия — NHS — ролята на упражненията и физиотерапията за движение и функция: https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/physiotherapy/
За кинезитерапия — World Health Organization — рехабилитацията е насочена към функцията и участието в ежедневието: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/rehabilitation
Важно уточнение: Информацията е с образователна цел и не замества преглед, диагноза, образна диагностика или индивидуална медицинска препоръка. При внезапна силна болка, травма, прогресивна слабост, изтръпване, нарушение на говор или зрение, температура, задух, болка в гърдите или бързо влошаване потърсете медицинска оценка.
Следваща стъпка
Запази час за кинезитерапия
Свържете се с нас и изберете удобен час.
