Продължителност45 мин.
По проблем и област
Физиотерапия при болка в рамото
Оценка на движението и натоварването при болка, скованост или ограничение на рамото, последвана от индивидуален план.
Цена40 евро
ТерапевтТони Крайчев
ЛокацияСтара Загора
Преглед
Какво представлява услугата?
При физиотерапия при болка в рамото в Kphysio фокусът е върху болка при вдигане на ръката, достигане над глава или зад гърба, обличане, носене, тренировка и сън на засегнатата страна. Оценяват се активни и пасивни движения, сила на ротаторния маншон, контрол на лопатката, болезнени дъги, движения над глава, шията и конкретните задачи, които провокират симптомите. Терапията се насочва към упражнения за сила и контрол на рамото и лопатката, постепенно връщане към движения над глава и мануална работа при скованост, когато е подходяща. Първо потърсете лекар при внезапна силна болка след падане, видима деформация, невъзможност да повдигнете ръката след травма, постоянна загуба на чувствителност, температура или силно подуване.
Ориентация
Кога е подходящо?
Оплакването може да идва от претоварване на сухожилия, промяна в контролa на лопатката, травма, капсулна скованост или дразнене от шията. Самото място на болката не е достатъчно за диагноза.
- за хора с болка и ограничение на рамото при ежедневни или спортни движения
- болка при вдигане на ръката или движение зад гърба
- нощна болка в рамото
- синдром на ротаторния маншон
- „замръзнало рамо“ (адхезивен капсулит)
- тендинити и бурсити
- спортни травми и претоварвания
- хронична болка с периодично обостряне
Терапевтичен подход
Какво включва?
Терапията се насочва към упражнения за сила и контрол на рамото и лопатката, постепенно връщане към движения над глава и мануална работа при скованост, когато е подходяща.
функционална оценка на рамото и горния крайник
анализ на ограничение, слабост и компенсации
индивидуален терапевтичен план за всяка сесия
мануална терапия и работа върху меките тъкани
мобилизация и възстановяване на обем на движение
упражнения за стабилност и контрол
проследяване и адаптация на прогреса
при нужда – комбиниране с апаратна физиотерапия
Стъпка по стъпка
Как протича процесът?
Първоначална оценка
Оценяват се активни и пасивни движения, сила на ротаторния маншон, контрол на лопатката, болезнени дъги, движения над глава, шията и конкретните задачи, които провокират симптомите.
Индивидуален план
Рамото се оценява според движението, силата, натоварването и конкретните ежедневни задачи, които провокират симптомите. След това се изгражда индивидуален план с упражнения, дозирано натоварване и при нужда допълващи мануални или физиотерапевтични методи. Прогресът се проследява и планът се адаптира според реакцията и функцията.
Проследяване
Броят посещения се определя след първоначалната оценка и се променя според напредъка, целите и реакцията между посещенията.
Цел на терапията
Какво проследяваме?
Целта е пациентът да се облича, да достига над глава и да спи по-спокойно, а при спортуващи — да върне натискане, дърпане или хвърляне с достатъчен контрол.
Важно
Безопасност и грижа на първо място
- Първо потърсете лекар при внезапна силна болка след падане, видима деформация, невъзможност да повдигнете ръката след травма, постоянна загуба на чувствителност, температура или силно подуване.
- не е подходящо да се започва като рутинна терапия при съмнение за фрактура, луксация, остро разкъсване след травма или системно заболяване. Първо потърсете лекар при внезапна силна болка след падане, видима деформация, невъзможност да повдигнете ръката след травма, постоянна загуба на чувствителност, температура или силно подуване.
- не е подходящо да се започва като рутинна терапия при съмнение за фрактура, луксация, остро разкъсване след травма или системно заболяване
Полезна информация
Често задавани въпроси
Кога е подходящо да потърся физиотерапевтична оценка?
Подходяща е, когато търсите болка в рамото Стара Загора, имате болка, ограничение, слабост или несигурност как да се движите безопасно.
Какво се оценява при болка в рамото Стара Загора?
Оценяват се симптоми, движение, сила, дразнимост, функционални ограничения, медицинска история и целите на пациента.
Кога при болка в рамото Стара Загора трябва първо лекарска оценка?
Лекарска оценка е нужна при травма, невъзможност за повдигане на ръката, силна нощна болка, изтръпване, видима деформация или бързо влошаване.
Обобщение
Най-важното
- Подходящо е да се потърси оценка при болка при вдигане на ръката, достигане над глава или зад гърба, обличане, носене, тренировка и сън на засегнатата страна.
- Оценяват се активни и пасивни движения, сила на ротаторния маншон, контрол на лопатката, болезнени дъги, движения над глава, шията и конкретните задачи, които провокират симптомите.
- Терапията се насочва към упражнения за сила и контрол на рамото и лопатката, постепенно връщане към движения над глава и мануална работа при скованост, когато е подходяща.
- Целта е пациентът да се облича, да достига над глава и да спи по-спокойно, а при спортуващи — да върне натискане, дърпане или хвърляне с достатъчен контрол.
- Първо потърсете лекар при внезапна силна болка след падане, видима деформация, невъзможност да повдигнете ръката след травма, постоянна загуба на чувствителност, температура или силно подуване.
Автор, източници и медицинска информация
Медицински редактор: Тони Крайчев, физиотерапевт
Последна медицинска редакция: 2026-07-26
Източници:
За физиотерапия при болка в рамото — NHS — пациентска информация за болка в рамото и кога е нужна медицинска оценка: https://www.nhs.uk/symptoms/shoulder-pain/
За физиотерапия при болка в рамото — Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy — клинични насоки за ротаторно-маншонни проблеми: https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2025.13182
Важно уточнение: Информацията е с образователна цел и не замества преглед, диагноза, образна диагностика или индивидуална медицинска препоръка. При внезапна силна болка, травма, прогресивна слабост, изтръпване, нарушение на говор или зрение, температура, задух, болка в гърдите или бързо влошаване потърсете медицинска оценка.
Следваща стъпка
Запази час за оценка
Свържете се с нас и изберете удобен час.
