Продължителност60 мин - Пакет 12 посещения
Пакети
Програма при дискова херния – оценка на седене, ходене, навеждане, ставане и постепенно
Програма при дискова херния в Стара Загора при болка в кръста с разпространение към седалище. Фокус върху седене, ходене, навеждане. Запазете час в Kphysio.
Цена40 евро / сесия
ТерапевтТони Крайчев
ЛокацияСтара Загора
Преглед
Какво представлява услугата?
При програма при дискова херния в Kphysio фокусът е върху болка в кръста с разпространение към седалище или крак, изтръпване, промяна в поносимостта към седене, ходене или навеждане. Оценяват се неврологични симптоми, сила, чувствителност, реакция при седене, ходене и различни посоки на движение, както и кои позиции централизират или усилват болката към крака. Планът включва контролирано движение, постепенно натоварване, упражнения според неврологичната картина и реакцията на симптомите, обучение за седене и навеждане и връщане към ежедневни дейности без излишно избягване. Незабавно се търси лекар при прогресивна слабост, проблем с уриниране или изхождане, изтръпване в седалищната зона, внезапна тежка двустранна симптоматика или бързо влошаване.
Ориентация
Кога е подходящо?
Симптомите могат да са свързани с дразнене на нервен корен или дискова промяна, но образната находка сама по себе си не определя как трябва да се движи пациентът.
- за хора с дискова херния или симптоми към крака, които са медицински стабилни и могат да участват в активна рехабилитация
- дискова протрузия
- дискова херния (хронични и стабилни състояния)
- хронична лумбална или шийна болка
- мускулен спазъм и радикуларно дразнене
- постостри и възстановителни фази
- функционални ограничения в гръбначния стълб
- болка в кръста с разпространение към седалище или крак, изтръпване, промяна в поносимостта към седене, ходене или навеждане
Терапевтичен подход
Какво включва?
Планът включва контролирано движение, постепенно натоварване, упражнения според неврологичната картина и реакцията на симптомите, обучение за седене и навеждане и връщане към ежедневни дейности без излишно избягване.
терапевтичен ултразвук (индивидуални параметри според състоянието)
електростимулация (TENS / интерферентен / диадинамичен ток според нуждата)
галванични токове при показания
лечебен и дълбокотъканен масаж
мануална терапия за намаляване на мускулен спазъм
работа върху околните компенсаторни зони
комбинирани терапевтични сесии с продължителност 20–30 мин на страна
Стъпка по стъпка
Как протича процесът?
Първоначална оценка
Оценяват се неврологични симптоми, сила, чувствителност, реакция при седене, ходене и различни посоки на движение, както и кои позиции централизират или усилват болката към крака.
Индивидуален план
Работи се комплексно върху засегнатия регион и свързаните компенсаторни структури, а не само върху една точка на болка.
Комбинират се апаратни методи (електротерапия, ултразвук) с мануална терапия и лечебен масаж, с цел повлияване на болката, мускулния спазъм и локалното кръвообращение.
Ултразвуковата терапия и електростимулацията се прилагат с индивидуално подбрани параметри според състоянието и реакцията на тъканите. Паралелно се работи върху мускулното отпускане и функционалното възстановяване.
Целта е стабилизиране на състоянието, намаляване на дразненето на нервните структури и подобряване на двигателния контрол.
Проследяване
Броят посещения се определя след първоначалната оценка и се променя според напредъка, целите и реакцията между посещенията.
Цел на терапията
Очакван резултат
Търси се намаляване на дразненето, по-добра поносимост към седене и ходене и постепенно връщане към работа и ежедневие, без обещание, че образната находка ще изчезне.
Важно
Безопасност и грижа на първо място
- Незабавно се търси лекар при прогресивна слабост, проблем с уриниране или изхождане, изтръпване в седалищната зона, внезапна тежка двустранна симптоматика или бързо влошаване.
- не е подходящо да се започва само с упражнения при прогресиращ неврологичен дефицит или спешни симптоми. Незабавно се търси лекар при прогресивна слабост, проблем с уриниране или изхождане, изтръпване в седалищната зона, внезапна тежка двустранна симптоматика или бързо влошаване.
- не е подходящо да се започва само с упражнения при прогресиращ неврологичен дефицит или спешни симптоми
Полезна информация
Често задавани въпроси
Кога е подходяща страницата „Програма при дискова херния в Стара Загора“?
Подходяща е, когато търсите дискова херния Стара Загора, имате болка, ограничение, слабост или несигурност как да се движите безопасно.
Какво се оценява при дискова херния Стара Загора?
Оценяват се симптоми, движение, сила, дразнимост, функционални ограничения, медицинска история и целите на пациента.
Кога при дискова херния Стара Загора трябва първо лекарска оценка?
Първо потърсете лекар при внезапна силна болка след травма, слабост в крак, изтръпване, проблем с контрол на урина/изхождане, температура или бързо влошаване.
Обобщение
Най-важното
- Подходящо е да се потърси оценка при болка в кръста с разпространение към седалище или крак, изтръпване, промяна в поносимостта към седене, ходене или навеждане.
- Оценяват се неврологични симптоми, сила, чувствителност, реакция при седене, ходене и различни посоки на движение, както и кои позиции централизират или усилват болката към крака.
- Планът включва контролирано движение, постепенно натоварване, упражнения според неврологичната картина и реакцията на симптомите, обучение за седене и навеждане и връщане към ежедневни дейности без излишно избягване.
- Търси се намаляване на дразненето, по-добра поносимост към седене и ходене и постепенно връщане към работа и ежедневие, без обещание, че образната находка ще изчезне.
- Незабавно се търси лекар при прогресивна слабост, проблем с уриниране или изхождане, изтръпване в седалищната зона, внезапна тежка двустранна симптоматика или бързо влошаване.
Автор, източници и медицинска информация
Медицински редактор: Тони Крайчев, физиотерапевт
Последна медицинска редакция: 2026-07-26
Източници:
За програма при дискова херния — NICE — оценка и поведение при болка в кръста и ишиас при възрастни: https://www.nice.org.uk/guidance/ng59
За програма при дискова херния — NHS — пациентска информация за болка в гърба, движение и кога е нужна медицинска оценка: https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/
Важно уточнение: Информацията е с образователна цел и не замества преглед, диагноза, образна диагностика или индивидуална медицинска препоръка. При внезапна силна болка, травма, прогресивна слабост, изтръпване, нарушение на говор или зрение, температура, задух, болка в гърдите или бързо влошаване потърсете медицинска оценка.
Следваща стъпка
Запази час при дискова херния
Свържете се с нас и изберете удобен час.
