Продължителност45 мин.
По проблем и област
Физиотерапия при болка в кръста в Стара Загора
Оценка при болка и скованост в кръста с фокус върху седене, навеждане, ходене, симптоми към крака и постепенно връщане към натоварване.
Цена40 евро
ТерапевтТони Крайчев
ЛокацияСтара Загора Обслужвана зона: Стара Загора
Преглед
Какво представлява услугата?
Услугата за болка в кръста в Kphysio включва функционална оценка на седене, навеждане, изправяне, ходене и други ежедневни задачи. При симптоми към крака могат да се проверят сила, чувствителност и други неврологични признаци. След оценката се подбира индивидуален план с подходящи упражнения и допълващи методи. Посещението е 45 минути и цената е 40 EUR.
Ориентация
Кога е подходящо?
Причината не се определя само по мястото на болката. Оценяваме медицинския контекст, движението, натоварването и функцията, а при нужда препоръчваме допълнителна медицинска оценка.
- За хора с болка или скованост в кръста, които имат затруднение при седене, навеждане, ходене, работа или физическо натоварване.
- Подходящо е при болка или скованост в кръста.
- Подходящо е при болка при седене или навеждане.
- Може да се използва при оплаквания след физическо претоварване.
- Подходящо е при стабилни симптоми към крака след оценка.
- Може да се използва при постепенно връщане към работа.
- При спорт целта се свързва с конкретното натоварване.
- Болка или скованост в кръста при седене, навеждане, изправяне, ходене, ставане или вдигане, със или без симптоми към крака.
Терапевтичен подход
Какво включва?
Оценяваме подходящи движения и функционални задачи. При нужда проверяваме сила, чувствителност и симптоми към крака. След това подбираме упражнения и допълващи техники според целта.
Разговор за симптомите и ежедневните натоварвания.
Оценка на навеждане, изправяне, ходене и ставане.
Проверка на сила и контрол според конкретния проблем.
Неврологична проверка при симптоми към крака.
Упражнения за постепенно връщане към натоварване.
Проследяване на конкретни функционални задачи.
Стъпка по стъпка
Как протича процесът?
Първоначална оценка
Първо обсъждаме началото на симптомите и ежедневните натоварвания. След това проверяваме релевантните движения и задачи. Накрая определяме изходно ниво и план.
Индивидуален план
При болка в кръста търсим кои движения и натоварвания променят симптомите. Например сравняваме седене, ходене, навеждане и вдигане на предмет. Освен това оценяваме сила и контрол, когато са важни за конкретната задача. Ако има изтръпване или слабост, добавяме подходяща неврологична проверка. След оценката избираме упражнения и допълващи методи според целта.
Проследяване
Не задаваме универсален брой предварително. Честотата се определя според функционалната оценка, целта и реакцията към упражненията и ежедневното натоварване.
Цел на терапията
Какво проследяваме?
По-добра поносимост към конкретни движения и ежедневни задачи, по-ясен план за натоварване и измеримо проследяване на функцията. Скоростта на промяната е индивидуална.
Важно
Безопасност и грижа на първо място
- Спешна оценка е нужна при нов проблем с уриниране или изхождане, изтръпване в седалищната зона, бързо прогресираща слабост или друго остро сериозно влошаване.
- Стандартното активно натоварване се отлага или променя при остро медицинско състояние, значима травма или предупредителни неврологични и системни признаци.
- Услугата не трябва да отлага спешна или необходима медицинска оценка при сериозна травма, прогресиращ неврологичен дефицит или друго остро състояние.
Полезна информация
Често задавани въпроси
Трябва ли да лежа, докато болката в кръста отмине?
Продължителното залежаване обикновено не е предпочитана стратегия. При стабилно състояние е по-полезно да запазите поносима ежедневна активност и постепенно да увеличавате натоварването.
Какво означава, ако болката слиза към крака?
Болка, парене, изтръпване или други симптоми към крака могат да са свързани с дразнене на нервна структура. Оценката може да включи сила, чувствителност и други неврологични признаци.
Мога ли да се навеждам при болка в кръста?
Често навеждането може постепенно да се възстановява. Подходящият обхват и натоварване зависят от реакцията на симптомите и от конкретната ежедневна задача.
Нужно ли е образно изследване при всяка болка в кръста?
Не. NICE не препоръчва рутинно образно изследване в неспециализирана среда при болка в кръста със или без ишиас. Изследване се обсъжда, когато резултатът вероятно ще промени медицинското поведение.
Колко време трае посещението и колко процедури ще са нужни?
Посещението е 45 минути. Не задаваме един и същ брой посещения за всички. Честотата се определя според функционалната оценка, целта и реакцията към натоварването.
Кога болката в кръста изисква спешна медицинска оценка?
Спешна оценка е нужна при нов проблем с контрол на уриниране или изхождане, изтръпване в седалищната или перинеалната зона, бързо прогресираща слабост или друго остро сериозно влошаване.
Обобщение
Най-важното
- Оценяваме как болката се променя при седене, навеждане, изправяне, ходене и вдигане.
- При симптоми към крака проверяваме подходящи неврологични признаци.
- Упражненията се подбират според функцията и реакцията към натоварването.
- Рутинно образно изследване не е необходимо при всяка болка в кръста.
- Посещението е 45 минути и текущата цена е 40 EUR.
- При проблем с уриниране или изхождане, изтръпване в седалищната зона или прогресираща слабост е нужна спешна медицинска оценка.
Автор, източници и медицинска информация
Медицински редактор: Тони Крайчев
Последна медицинска редакция: 2026-08-23
Източници:
NICE — Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management, NG59 | https://www.nice.org.uk/guidance/ng59/chapter/Recommendations
WHO — Guideline for non-surgical management of chronic primary low back pain in adults | https://www.who.int/publications/i/item/9789240081789
NHS — Back pain | https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/
Kphysio — Болка в кръста | https://kphysio.eu/services/bol-v-krasta
Kphysio — Запазване на час | https://kphysio.eu/appointment
Важно уточнение: Информацията е обща и не поставя диагноза. При значима травма, висока температура с общо влошаване, нов проблем с уриниране или изхождане, изтръпване в седалищната или перинеалната зона, прогресираща слабост или друго остро сериозно влошаване потърсете медицинска оценка.
Следваща стъпка
Запазете час за оценка
Свържете се с нас и изберете удобен час.