Продължителност45 мин. ПАКЕТ 12 ПРОЦЕДУРИ
Пакети
Физиотерапия при болка в китката – оценка на опора на дланта, захват, носене, работа с компютър и
Физиотерапия при болка в китката в Стара Загора при болка при опора на дланта, стискане, носене. Фокус върху опора на дланта, захват. Запазете час в Kphysio.
Цена40 евро / сесия
ТерапевтТони Крайчев
ЛокацияСтара Загора
Преглед
Какво представлява услугата?
При физиотерапия при болка в китката в Kphysio фокусът е върху болка при опора на дланта, стискане, носене, клавиатура и мишка, тренировки с тежести или повтарящи движения. Проверяват се обемът на движение, захватът, сила на китка и предмишница, опора през дланта, чувствителност и при нужда симптоми към пръстите. Подходът включва постепенно натоварване на китката и захвата, упражнения за предмишницата, промяна на работни или тренировъчни позиции и връщане към опора и носене според поносимостта. Лекарска оценка е нужна след травма с деформация или силен оток, при загуба на чувствителност, прогресивна слабост, промяна в цвета на ръката или съмнение за фрактура.
Ориентация
Кога е подходящо?
Причината може да е претоварване на сухожилия, ставно раздразнение, травма или нервно дразнене. Разположението на болката и движенията, които я провокират, насочват оценката.
- за хора с болка при работа, спорт, опора или захват
- Карпален тунел синдром и изтръпване на пръстите
- Тендинити и претоварване на китката
- Болка при захват, носене или завъртане
- Повтарящи се натоварвания (компютър, инструменти, спорт)
- Стара травма с остатъчен дискомфорт
- Ограничена подвижност на китката
- Следоперативно възстановяване
Терапевтичен подход
Какво включва?
Подходът включва постепенно натоварване на китката и захвата, упражнения за предмишницата, промяна на работни или тренировъчни позиции и връщане към опора и носене според поносимостта.
Оценка на функцията на китката, лакътя и рамото
Намаляване на болка и възпалителен дискомфорт
Работа върху сухожилия, фасция и мускулен баланс
Подобряване на захвата и контрола на движенията
Нервна мобилизация при нужда (при изтръпване)
Възстановяване на координацията на ръката
Насоки за натоварване и профилактика
Стъпка по стъпка
Как протича процесът?
Първоначална оценка
Проверяват се обемът на движение, захватът, сила на китка и предмишница, опора през дланта, чувствителност и при нужда симптоми към пръстите.
Индивидуален план
Работим по функционална оценка, а не само по локалната болка.
Първо се анализира движението на китката, лакътя и рамото, защото проблемът често не е изолиран. След това се определя кои структури са претоварени — сухожилия, нервни структури или ставна механика.
Подходът включва комбинация от мануална терапия, насочена работа върху тъканите и при нужда активни упражнения за стабилизация и контрол.
Натоварването се дозира според реакцията на тъканите и ежедневната функция на ръката.
Проследяване
Броят посещения се определя след първоначалната оценка и се променя според напредъка, целите и реакцията между посещенията.
Цел на терапията
Очакван резултат
Целта е по-стабилна китка при опора и захват и връщане към работа или тренировка без постоянна защита на ръката.
Важно
Безопасност и грижа на първо място
- Лекарска оценка е нужна след травма с деформация или силен оток, при загуба на чувствителност, прогресивна слабост, промяна в цвета на ръката или съмнение за фрактура.
- не е първа стъпка при остра фрактура, луксация, тежка травма или прогресивен неврологичен дефицит. Лекарска оценка е нужна след травма с деформация или силен оток, при загуба на чувствителност, прогресивна слабост, промяна в цвета на ръката или съмнение за фрактура.
- не е първа стъпка при остра фрактура, луксация, тежка травма или прогресивен неврологичен дефицит
Полезна информация
Често задавани въпроси
Кога е подходяща страницата „Болка в китката в Стара Загора“?
Подходяща е, когато търсите болка в китката Стара Загора, имате болка, ограничение, слабост или несигурност как да се движите безопасно.
Какво се оценява при болка в китката Стара Загора?
Оценяват се симптоми, движение, сила, дразнимост, функционални ограничения, медицинска история и целите на пациента.
Кога при болка в китката Стара Загора трябва първо лекарска оценка?
Потърсете медицинска оценка при силна травма, видима деформация, загуба на сила, изтръпване, силен оток или внезапно ограничение на движение.
Обобщение
Най-важното
- Подходящо е да се потърси оценка при болка при опора на дланта, стискане, носене, клавиатура и мишка, тренировки с тежести или повтарящи движения.
- Проверяват се обемът на движение, захватът, сила на китка и предмишница, опора през дланта, чувствителност и при нужда симптоми към пръстите.
- Подходът включва постепенно натоварване на китката и захвата, упражнения за предмишницата, промяна на работни или тренировъчни позиции и връщане към опора и носене според поносимостта.
- Целта е по-стабилна китка при опора и захват и връщане към работа или тренировка без постоянна защита на ръката.
- Лекарска оценка е нужна след травма с деформация или силен оток, при загуба на чувствителност, прогресивна слабост, промяна в цвета на ръката или съмнение за фрактура.
Автор, източници и медицинска информация
Медицински редактор: Тони Крайчев, физиотерапевт
Последна медицинска редакция: 2026-07-26
Източници:
За физиотерапия при болка в китката — NHS — какво представлява физиотерапията и при какви проблеми се използва: https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/physiotherapy/
За физиотерапия при болка в китката — World Health Organization — ролята на рехабилитацията за функцията и ежедневната самостоятелност: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/rehabilitation
Важно уточнение: Информацията е с образователна цел и не замества преглед, диагноза, образна диагностика или индивидуална медицинска препоръка. При внезапна силна болка, травма, прогресивна слабост, изтръпване, нарушение на говор или зрение, температура, задух, болка в гърдите или бързо влошаване потърсете медицинска оценка.
Следваща стъпка
Запази час за оценка
Свържете се с нас и изберете удобен час.
