Продължителност60 мин.
Рехабилитация
Шрот терапия при сколиоза в Стара Загора
Специфични упражнения при диагностицирана сколиоза с индивидуално позициониране, активна самокорекция, дихателни насоки и обучение за точна техника.
Цена35 евро
ТерапевтТони Крайчев
ЛокацияСтара Загора Обслужвана зона: Стара Загора
Преглед
Какво представлява услугата?
Шрот терапията в Kphysio е индивидуална услуга при диагностицирана сколиоза. Работи се с триизмерна активна самокорекция, позициониране, дихателни насоки и контрол на трупа. При растящи деца програмата не замества ортопедичното проследяване или предписан корсет. Посещението е 60 минути, цената е 35 EUR и плащането е на място.
Ориентация
Кога е подходящо?
Идиопатичната сколиоза е триизмерна деформация с неизвестна конкретна причина. Не я обясняваме като резултат само от лоша стойка или мускулен дисбаланс.
- За хора с диагностицирана сколиоза, когато специфичните упражнения са подходяща част от консервативния план и медицинското състояние позволява активна работа.
- Диагностицирана идиопатична сколиоза, когато специфичните упражнения са част от подходящ консервативен план.
- Дете или юноша под медицинско наблюдение с нужда от обучение за активна самокорекция.
- Възрастен с диагностицирана сколиоза и функционални цели, които могат да се повлияят чрез упражнения.
- Трудност при поддържане на коригирана позиция в стоеж или седеж.
- Нужда от индивидуално обучение за дишане и контрол на трупа.
- Проследяване на техниката и адаптиране на домашната практика.
- Диагностицирана сколиоза с асиметрия на трупа, трудност при активна самокорекция или нужда от индивидуално обучение за специфични упражнения.
Терапевтичен подход
Какво включва?
Оценяваме активната самокорекция, асиметрията, позицията на трупа и дихателния контрол. След това подбираме позициониране, триизмерни упражнения и домашна практика според конкретната кривина.
Разговор за диагнозата, образната информация и медицинското проследяване.
Оценка на асиметрията и способността за активна самокорекция.
Индивидуално позициониране според конкретната кривина.
Триизмерни упражнения и насоки за ротационно дишане.
Тренировка на коригирано стоене, седене и функционални позиции.
Домашни упражнения след усвояване на безопасна и точна техника.
Стъпка по стъпка
Как протича процесът?
Първоначална оценка
Първо преглеждаме диагнозата и наличната медицинска информация. След това оценяваме видимата асиметрия, активната самокорекция и дишането. Накрая избираме начални позиции и упражнения.
Индивидуален план
При Шрот терапия подходът не се изпълнява по еднаква схема за всички. Позициите и упражненията се избират според конкретната кривина, възрастта, растежа и способността за активна корекция. Използваме триизмерна самокорекция, дихателни насоки и контрол на трупа. При деца и юноши програмата не замества ортопедичното проследяване или предписаната корсетотерапия. Домашната практика се определя след обучение за правилна техника.
Проследяване
Не задаваме еднакъв брой предварително. Честотата зависи от кривината, възрастта, оставащия растеж, медицинския план, способността за самокорекция и качеството на домашното изпълнение.
Цел на терапията
Какво проследяваме?
По-точно и по-самостоятелно изпълнение на активната корекция, по-добър контрол на позицията и ясна домашна програма. Промяна на Cobb ъгъла не може да бъде обещана при конкретен човек.
Важно
Безопасност и грижа на първо място
- Първо е нужна медицинска оценка при нова прогресираща слабост, изтръпване, нарушение на походката, силна необяснима болка, значим дихателен проблем, остра травма или бърза промяна в състоянието.
- Активната сесия се отлага или адаптира при остро нестабилно състояние, неуточнена травма, нов неврологичен дефицит, значим дихателен проблем, силна необяснима болка или лекарска забрана за натоварване.
- Услугата не е заместител на диагностика, ортопедично проследяване, предписан корсет или необходима хирургична консултация. Не се започва стандартна активна програма при остро или нестабилно медицинско състояние.
Полезна информация
Често задавани въпроси
Какво представлява Шрот терапията?
Шрот е подход със специфични упражнения за сколиоза. Обучението включва индивидуално позициониране, триизмерна активна самокорекция, дихателни насоки и интегриране на коригираната позиция в ежедневни задачи.
За кого са най-добре проучени упражненията по Шрот?
Най-много данни има при юношеска идиопатична сколиоза. Систематични прегледи и метаанализи показват средни подобрения в Cobb ъгъл, ротацията на трупа или качеството на живот, но резултатът при отделен човек не може да се предвиди предварително.
Може ли Шрот да замени корсет при растящо дете?
Не трябва да се използва като самостоятелна замяна на предписан корсет или ортопедично проследяване. При растящи деца изборът между наблюдение, специфични упражнения, корсет и други подходи зависи от големината и прогресията на кривината и от оставащия растеж.
Нужно ли е да има рентгенова снимка?
Сколиозата се потвърждава и измерва медицински, обикновено със стояща рентгенография и Cobb ъгъл. Ако има съмнение за сколиоза, растящо дете без установена степен на кривината или данни за прогресия, първо е нужна подходяща медицинска оценка.
Колко време трае посещението и колко често се правят упражнения?
Посещението е 60 минути. Честотата на контролните сесии и домашната практика се определят според кривината, възрастта, способността за самокорекция, медицинския план и качеството на изпълнение.
Кога трябва първо да се потърси лекарска оценка?
Първо потърсете медицинска оценка при нова или прогресираща слабост, изтръпване, проблем с походката, силна необяснима болка, значим дихателен проблем, остра травма или бърза промяна в състоянието.
Обобщение
Най-важното
- Шрот е специфичен упражнителен подход при сколиоза, а не обща гимнастика за стойка.
- Упражненията се избират според конкретната кривина и способността за активна самокорекция.
- Най-много клинични данни има при юношеска идиопатична сколиоза.
- При растящо дете упражненията не заменят медицинското проследяване или предписан корсет.
- Посещението е 60 минути, цената е 35 EUR и плащането е на място.
- При нови неврологични симптоми, остра травма или значим дихателен проблем първо е нужна медицинска оценка.
Автор, източници и медицинска информация
Медицински редактор: Тони Крайчев
Последна медицинска редакция: 2026-07-31
Източници:
SOSORT — 2016 guidelines: orthopaedic and rehabilitation treatment of idiopathic scoliosis during growth | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29435499/
Scoliosis Research Society — Adolescent Idiopathic Scoliosis | https://www.srs.org/Patients/Conditions/Scoliosis/Idiopathic-Scoliosis
Scoliosis Research Society — Bracing | https://www.srs.org/Patients/Diagnosis-And-Treatment/Bracing
PubMed — Effects of Schroth 3D Exercise on Adolescent Idiopathic Scoliosis: Systematic Review and Meta-Analysis | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39062255/
PubMed — Effectiveness of Schroth exercises for adolescent idiopathic scoliosis: meta-analysis | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40656945/
PubMed — Schroth PSSE Trials: systematic review of methods | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37371186/
Kphysio — Шрот терапия | https://kphysio.eu/services/Schroth
Kphysio — Запазване на час | https://kphysio.eu/appointment
Важно уточнение: Информацията е обща и не замества ортопедична или друга медицинска оценка. При съмнение за сколиоза, растящо дете без установен Cobb ъгъл, данни за прогресия или въпрос за корсет е необходимо медицинско проследяване. При нова прогресираща слабост, изтръпване, нарушение на походката, силна необяснима болка, значим дихателен проблем, остра травма или рязко влошаване първо потърсете медицинска помощ.
Следваща стъпка
Запазете час за Шрот терапия
Свържете се с нас и изберете удобен час.