Продължителност20 мин.
Физиотерапевтични модалности
TENS терапия за временно повлияване на болката
TENS за временно намаляване на болковото усещане, когато целта е човекът да се движи или упражнява по-комфортно и няма противопоказания за електростимулация.
Цена15 евро
ТерапевтТони Крайчев
ЛокацияСтара Загора
Преглед
Какво представлява услугата?
TENS използва слаби електрически импулси през кожата с цел временно повлияване на болковото усещане. В Kphysio се проверяват мястото на болката, чувствителността на кожата и противопоказанията; ако има полезен ефект, той се използва като прозорец за по-комфортно движение или упражнения, а не като самостоятелно „лечение на причината“.
Ориентация
Кога е подходящо?
TENS влияе основно на усещането за болка. Това не означава, че възстановява сила, мобилност или увредена тъкан.
- за хора, при които временното намаляване на болката може да улесни движение и упражнения
- остри и хронични болкови състояния
- болки във врата, гърба и кръста
- мускулни спазми и напрежение
- невромускулен дискомфорт
- възстановяване след травми
- тендинити и претоварвания
- болка след физическо натоварване
Терапевтичен подход
Какво включва?
Електродите се поставят около болезнената зона и интензитетът се увеличава до ясно, но комфортно мравучкане без болезнен ток. TENS се използва за ограничено време и се свързва с конкретна активна цел.
оценка на болковата зона и нервната чувствителност
поставяне на електроди според симптомите и анатомията
TENS електростимулация с индивидуални настройки
намаляване на мускулен спазъм
стимулиране на локалното кръвообращение
подпомагане на обезболяващите механизми на тялото
комбиниране с други терапевтични методи при нужда
Стъпка по стъпка
Как протича процесът?
Първоначална оценка
Уточняват се мястото и характерът на болката, чувствителността на кожата и наличието на имплантирани електронни устройства. Първо се определя дали краткосрочното обезболяване би помогнало пациентът да се движи или упражнява по-комфортно.
Индивидуален план
Не се прилага стандартно разположение на електроди.
Първо се определя източникът на болката и чувствителността на зоната. След това се избират параметри като честота, интензитет и продължителност според целта – обезболяване, релаксация или функционално подобрение.
Стимулацията се дозира контролирано, за да се избегне дискомфорт и да се постигне максимален терапевтичен ефект. При нужда се комбинира с мануална терапия или активни упражнения.
Проследяване
TENS не се планира по подразбиране като серия. Има смисъл да се повтори, ако първото приложение дава измерима полза — например човек може да се движи или да изпълни упражнение по-комфортно — и няма кожна реакция или друго нежелано усещане.
Цел на терапията
Какво проследяваме?
Реалистичният резултат е краткотрайно намаляване на болковото усещане, не лечение на причината. Ако няма полезна промяна във функцията, няма причина TENS да се повтаря механично.
Важно
Безопасност и грижа на първо място
- TENS изисква допълнителна преценка при имплантирано електронно устройство и не се поставя върху увредена кожа или зона с ненадеждна чувствителност. Болезнено парене под електродите не е нормално.
- Не се използва без индивидуална преценка при пейсмейкър или друго имплантирано електронно устройство, нарушена чувствителност, увредена кожа или зони, за които електростимулацията е противопоказана.
- Не е подходящ, ако електродите не могат да се поставят безопасно, има противопоказание за електростимулация или пациентът очаква TENS да замени оценката на причината за болката.
Полезна информация
Често задавани въпроси
Как трябва да се усеща TENS?
Нормалното усещане е ясно мравучкане под електродите, без парене и без болезнен ток. Ако усещането стане неприятно, силата се намалява или процедурата се прекратява.
Къде се поставят електродите?
Поставят се върху здрава, чиста кожа около болезнената зона според конкретния проблем. Не се поставят произволно върху предната част на шията, увредена кожа или зона с нарушена чувствителност.
Колко трае една TENS процедура?
Обичайното време в Kphysio е 20 минути. След това се проверява дали има реална промяна в болката и дали движението е по-поносимо.
Обобщение
Най-важното
- TENS използва повърхностни електроди и усещането трябва да е ясно, но поносимо, без болезнено парене.
- Позицията на електродите се избира спрямо зоната и целта за симптоматичен контрол.
- Кожата и чувствителността се проверяват преди процедурата, а при имплантирано електронно устройство е нужна допълнителна преценка.
- TENS може да помогне за временен контрол на болката, но не отстранява причината и не заменя активната работа.
Автор, източници и медицинска информация
Медицински редактор: Тони Крайчев
Последна медицинска редакция: 2026-07-31
Източници:
NHS — TENS: употреба и безопасност | https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/transcutaneous-electrical-nerve-stimulation-tens/
NHS — как физиотерапията използва движение, упражнения и други подходи според проблема | https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/physiotherapy/
Важно уточнение: Информацията за TENS терапия е обща и не замества индивидуална медицинска оценка. Електрическа стимулация се използва само след проверка на чувствителността, кожата, медицинската история и наличието на имплантирани електронни устройства.
Следваща стъпка
Запазете час за tens терапия
Свържете се с нас и изберете удобен час.